Savais-tu que près d’une femme sur trois a été victime de violence physique et/ou sexuelle de la part de son partenaire ? Ce 25 novembre, c’est la journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes. Alors, prenons un moment pour aborder la violence dans les rapports amoureux.

La violence dans les relations intimes, c’est bien plus que des coups. C’est un ensemble de comportements de ton partenaire qui visent à te contrôler ou à te dominer, incluant des agressions, menaces ou contraintes verbales, physiques ou sexuelles.

Quels sont les signes à ne pas ignorer?

• Dénigrement en public: Les insultes ou dévalorisations par ton partenaire, surtout devant d’autres, sont une forme de violence morale.
• Contrôle excessif: Si ton partenaire fouille dans tes affaires ou surveille ton téléphone, attention! C’est un signe clair de déséquilibre dans la confiance.
• Isolement: Être empêchée de voir tes amis ou ta famille est une tactique pour t’isoler et te rendre plus vulnérable.

Rappelle-toi, l’amour et la passion n’excusent JAMAIS les violences, qu’elles soient physiques ou psychologiques.

Tu n’es pas seule!

Si tu te sens concernée par cela, n’hésite pas à en parler à des personnes de confiance, comme un parent ou des amis. Tu peux aussi te tourner vers des services spécialisés, comme un planning familial, où des professionnels de la santé t’accueillent en toute confidentialité et sans jugement.

Quelques numéros utiles en cas de violence conjugale

• Écoute Violence Conjugale
  0800/300.30 (gratuit 7j/7 24h/24)
• Centre de Prévention des Violence Conjugales & Familiales
  02 539 27 44
  Rue des Colonies, 11 à 1000 Bruxelles
• Centres de planning familial
  Site Mon Planning familial
• Centre de Prise en charge des Violences Sexuelles
  02 535 45 42
  UMC Saint-Pierre : Rue Haute 320, 1000 Bruxelles
• Site utile : aimesansviolence.be

Pour en savoir plus sur le sujet, consulte notre fiche info « La violence dans les rapports amoureux, c’est quoi ?«