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La violence dans les rapports amoureux, c'est quoi ?

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Violence et sentiment amoureux ne font pas bon ménage : « Quand on aime on ne frappe pas ».

Malheureusement la réalité peut être parfois bien différente : aimer dans le respect de l’autre et de soi-même, placer sa relation amoureuse dans une dynamique d’égalité entre fille et garçon, cela semble quelquefois bien compliqué.

Bien sûr, une dispute de temps en temps, quoi de plus normal ? Mais quand cela se répète et que tu te sens de plus en plus déstabilisé et que tu perds confiance, il faut s’interroger.

Les violences dans les relations intimes, c’est un ensemble de comportements, d’actes, de ton partenaire qui vise à te contrôler ou à te dominer.
Cela comprend les agressions, les menaces ou les contraintes verbales, physiques ou sexuelles, répétées.

Marie, 2015, Anderlecht

Marie, 2015, Anderlecht

Lorsque l’on parle de violence on pense généralement aux violences physique qui sont assez simple à repérer si ton/ta partenaire te frappe ou t’oblige à avoir des relations sexuelles quand ou comme tu n’en as pas envie, c’est clair, c’est pas normal.

Mais, la violence dans une relation ne se limite pas à ça, elle peut également être d’ordre psychologique, et s’installer progressivement par exemple :

  • ton/ta partenaire t’insulte ou te dévalorise en public, le dénigrement est l’une des armes les plus terribles de la violence morale. Il s’agit avant tout d’atteindre l’estime de soi de la personne, de lui montrer qu’elle ne vaut rien.
  • Il/Elle fouille dans tes papiers personnels ou contrôle ton GSM, le contrôle est un signe de déséquilibre, peu à peu, l’un prend le dessus sur l’autre.
    La jalousie, lorsqu’elle devient pathologique, est une autre forme de contrôle.
  • Il/Elle t’empêche de voir tes ami(e)s, l’isolement est un des grands classiques de la violence psychologique, c’est à la fois une cause et une conséquence de la maltraitance. De cette manière la victime se rend compte moins facilement que ce qu’elle vit n’est pas acceptable.

« Il/elle l’aime trop, c’est pour cela qu’il ou elle a perdu le contrôle de lui-même ». L’amour, la passion n’excuse pas les violences physiques et/ou psychologiques !

Que faire si cela t’arrive ?

Si c’est toi qui a des comportements violents, il est temps d’en modifier. Reconnaître son problème est déjà un pas de géant en avant. Il y a toujours une solution pour briser le cycle de la violence.

Si tu es victime, surtout ne t’isole pas et parles-en à des personnes de confiance – un parent, des amis – ou à un service spécialisé dans cette problématique, un planning familial par exemple : la violence qui fait irruption dans ton couple ne partira pas toute seule et en général, avec le temps, si tu ne réagis pas, elle s’aggravera. Tu pourras ici aussi trouver de l’aide auprès de services spécialisés, sans être jugé.

Où puis-je trouver de l’aide ?

Numéro d’appel 103 : 7 jours/7, de 9h à minuit, dans l’anonymat tu peux parler de tous tes problèmes affectifs.

Tu te poses des questions : amour, sexualité, violence, etc. Des spécialistes te répondent dans un espace perso : www.parolesdados.be

Planning familial : 40 centres en Communauté Française ; il y en a certainement un près de chez toi ! : www.planningfamilial.net

Plus d’infos sur la violence amoureuse : www.aimesansviolence.be

Pour les auteurs : Praxis asbl – www.asblpraxi.be

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4 questions pour “ La violence dans les rapports amoureux, c'est quoi ?

  1. dylan
    le 8 novembre 2016 à 20:02

    Bsoir à vous mon conjoint lui est assez possesif de façon indirecte il voyage beaucoup il est toujours entrain de m’appeler g ma propre à faire mais il m’appel toujours à son heur pour ke g ferme g n’ai pas de copine il ne me permet pas de façon indirect il est distant kan on est en public il ne me dit jamais kil m’aime mais il est protecteur il me comble tros il dit à ses amis kil tient à moi est-ce une forme de violence ou pas g l’aime tellement mais j’etouffe

    • Infor Jeunes Bruxelles
      le 9 novembre 2016 à 14:44

      Bonjour Dylan,

      Il n’existe pas vraiment de signe évident permettant de déterminer la violence psychologique.
      En effet, ce type de violence est difficilement repérable car la limite en est imprécise.
      Un même acte peut prendre des significations différentes suivant le contexte. S’il est possible d’évaluer les aspects physiques de la violence, il est en revanche beaucoup plus difficile de mesurer ce que ressent une victime de violence psychologique.
      Par conséquent personne ne peut répondre à cette question à ta place, par contre si tu vis mal cette situation, il est important de mettre des choses en place.
      Une des premières action que tu pourrais faire serait d’en parler avec lui, d’évoquer ce que tu ressent et la manière dont tu voudrais que votre relation évolue.
      Tu peux aussi si tu le souhaite aborder la question avec un thérapeute, seul ou en couple.
      Dans un planning familiale par exemple, tu trouveras le centre le plus proche de chez toi en cliquant sur la carte de Belgique de ce site: http://www.loveattitude.be/

      N’hésite pas à nous recontacter pour toute autre question.

  2. dylan
    le 24 octobre 2016 à 13:53

    Svp j’attend toujours une réponse merci bien à vous et bon début de semaine

    • Infor Jeunes Bruxelles
      le 24 octobre 2016 à 16:31

      Bonjour Dylan,

      Pourrais-tu préciser pour quelle question tu attends une réponse?

      Bien à toi,